Go! Go! Go Nana!

D.A di oggi:

Pranzo: The verde e 100g di spaghetti al sugo

Cena: Una bella bacinella di insalata verde con un filo d'olio al basilico e dopo magari un altra tazza di the verde...

Ho iniziato a fare pure un po' di esercizio a casa..

Alzo qualche peso, faccio un po' di addominali e sto sulla cyclette per 15 minuti circa al giorno..

Mi aiuta veramente, non pensavo..

Cioè si ho sempre saputo che l'attività fisica fa bene.. però poi è solo quando lo provi che te ne rendi veramente conto..

Per quella mezzoretta ho staccato il cervello...

Mi sono sfogata..

Voglio troppo una sacca da boxe.. Quasi quasi :)

Per il resto nulla

Ero carica fino a 5 minuti fa e mò tutta l'adrenalina se ne sta andando e mi ritorna sta cazzo di malinconia depressiva..

MI MANCHI.

Buona serata

nana.